การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันสู้กับเชื้อ COVID-19

ทำได้ง่ายๆ เพียงการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ยึดหลักทุกมื้อให้ผักนำ กินผักและผลไม้ 5 สี เสริมเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพียงปรับพฤติกรรมการกิน กินอาหารวันละ 3 มื้อ แต่ละมื้อควรกินให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ที่สำคัญให้ยึดหลัก “ทุกมื้อให้ผักนำ” ด้วยการบริโภคผักและผลไม้สดตามฤดูกาลให้ได้มากกว่า 400 กรัมหรือประมาณ 2 ทัพพี ต่อวันขึ้นไป

ขายของออนไลน์ : “ยา” อะไรถูกค้นหามากที่สุดในวันที่มีข่าว

ขายของออนไลน์ : “ยา” อะไรถูกค้นหามากที่สุดในวันที่มีข่าว ? ยารักษาโรค นับเป็นหนึ่งในปัจจัย 4 ที่สำคัญ และจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์อย่างมาก ซึ่งยาแต่ละประเภทก็มีคุณสมบัติในการรักษา หรือบำบัดแตกต่างกันออกไปรวมถึงวิธีการใช้งานของยาแต่ละประเภท เช่น ยาทา ยาฉีด และยากิน เป็นต้น ซึ่งการใช้ยาก็ไม่ได้มีเพียงแค่ข้อดีเท่านั้น แต่ยังมีข้อเสียตามมาด้วย อย่างเช่น เกิดอาการแพ้ยา หรือโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ จนส่งผลเสียต่อปัญหาสุขภาพ

‘ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ’ เช็กก่อนรู้ก่อน-ลดอัมพาต

หัวใจสำคัญในการดูแลรักษา “โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ” ก็คือ การได้ข้อมูลคลื่นไฟฟ้าการเต้นของหัวใจในขณะที่เกิดอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ เพื่อที่จะสามารถแยกได้ว่าอาการใจสั่นนั้นใช่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือไม่ และถ้าใช่ จะเป็นการเต้นผิดจังหวะชนิดใด

ดูหนังฝรั่ง Grudge กับการสืบสวนสอบสวนที่เล่นแง่ศีลธรรม และความบาปในใจ

ดูหนังฝรั่ง Grudge กับการสืบสวนสอบสวนที่เล่นแง่ศีลธรรม และความบาปในใจ เป็นหนังกึ่งๆสอบสวน แต่ว่าเล่นเรื่องปัญหาเรื่องจริยธรรมคุณความดีของนักแสดงในหน้าที่ตำรวจมากยิ่งกว่าอันอื่น ซึ่งถ้าหากคนไหนหวังฉากแอ็กชั่นยิงเปรี้ยงปร้าง หรือฉากไล่ล่าสอบสวน สืบสวนเข้มๆไม่ตอบปัญหาแน่ๆ

วิธีกินแบบพอเพียง แข็งแรงไร้พุง

การสร้างสุขภาพดีให้กับตนเอง หลังมีมาตรการผ่อนคลายต่างๆ ด้วยการนำหลักพอเพียงมาใช้ในการกินอาหารแต่ละมื้อ เพื่อให้ได้สารอาหารและพลังงานที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน โดยหากรู้สึกอิ่มให้ลดหรืองดการกินเพราะความอยาก หรือลดกินอาหารหวานมันเค็มมากเกินไป

ซีรี่ย์เกาหลี Hyena (2020) l เมื่อทนาย กลายเป็น ‘ไฮยีน่า’

ซีรี่ย์เกาหลี Hyena (2020) l เมื่อทนาย กลายเป็น ‘ไฮยีน่า’ ผลงานซีรีส์เรื่องล่าสุดของจูจีฮุน ซีรีส์แนวกฎหมายเรื่อง Hyena ออกอากาศทางช่อง SBS ซีรีส์เรื่องนี้ถูกพูดถึงตั้งแต่วางตัวนักแสดงหลักของเรื่อง เพราะนอกจากได้ จูจีฮุน ผู้ที่กำลังมีผลงานด้านภาพยนตร์ที่โดดเด่นมากๆ มาเป็นนักแสดงหลักแล้ว ซีรีส์เรื่องนี้ยังได้นักแสดงสาว คิมฮเยซู ที่ห่างหายจากจอแก้วไปนานถึง 4 ปี นับตั้งแต่ผลงานเรื่องล่าสุดในบทบาทชาซูฮยอน จากเรื่อง Signal (2016) มารับบทนักแสดงนำหญิงของเรื่อง และร่วมกันถ่ายทอดเรื่องราวของซีรีส์กฎหมายที่แปลกแหวกแนวไปจากเรื่องอื่นๆ

บ้านตาหรั่ง Camping ลานกางเต็นท์ริมน้ำ ธรรมชาติสวยใกล้กรุงเทพฯ

ในยุคที่หลายๆ คนเริ่มจะกลับมาท่องเที่ยวแล้วหลังจาก COVID-19 ดูเหมือนว่าเทรนด์การไปกางเต็นท์จะเป็นเทรนด์การท่องเที่ยวที่กำลังมาแรงมากๆ หลายๆ คนแสวงหาจุดกางเต็นท์สวยๆ เพื่อไปพักผ่อนใกล้ชิดกับธรรมชาติ วันนี้มีหนึ่งในจุดกางเต็นท์สวยไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มาแนะนำให้รู้จักกัน กับบ้านตาหรั่ง Camping ลานกางเต็นท์ริมอ่างเก็บน้ำลำตะเพิน บรรยากาศชิลมาก

ตรวจภายในตั้งแต่วัยสาว ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

ตรวจภายในตั้งแต่วัยสาว ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด การตรวจภายใน (Per Vaginal Examination) คือ การตรวจดูอวัยวะภายในบริเวณอุ้งเชิงกรานของผู้หญิง ตั้งแต่ ช่องคลอด ปากมดลูก มดลูก ท่อนำรังไข่ รังไข่ เพื่อตรวจหาความผิดปกติหรือโรคต่างๆในผู้หญิง เช่น สาเหตุของอาการปวดประจำเดือน การตกขาวที่ผิดปกติ แผลที่อวัยวะเพศ ตรวจหาภาวะมีบุตรยาก ช็อคโกแลตซีสต์ รวมไปถึงมะเร็งปากมดลูก

ช็อกฮอลลีวูด! อเล็ก บอลด์วิน ยิงปืนประกอบฉากลั่นใส่ผู้กำกับภาพหญิง เสียชีวิต

ช็อก! นักแสดงฮอลลีวูดชื่อดัง “อเล็ก บอลด์วิน” ยิงปืนประกอบฉาก โดนทีมงานในกองถ่ายภาพยนตร์ เสียชีวิต 1 ราย และบาดเจ็บอีก 1 ราย

บ้านติดรถไฟฟ้า : “สราญสิริ ศรีวารี” ของแสนสิริ

บ้านติดรถไฟฟ้า : “สราญสิริ ศรีวารี” ของแสนสิริ โครงการ สราญสิริ ศรีวารี เป็นโครงการบ้านเดี่ยว จาก แสนสิริ โดยแบรนด์ “สราญสิริ” ที่จะจับกลุ่มลูกค้าที่เป็นครอบครัวรุ่นใหม่ที่ให้ความสำคัญกับทุกคนในครอบครัว ทุกรายละเอียดภายในบ้านจึงถูกออกแบบเพื่อเพิ่มพื้นที่ความสุขของทุกคน ทุกวัยเพื่อให้ได้ใช้ชีวิตและเวลาดีๆร่วมกันรวมถึงส่วนกลางที่รองรับผู้อาศัยได้ทุกช่วงวัย และยังนำนวัตกรรมเพื่อการอยู่อาศัยหลาย ๆ อย่างมาใช้ในโครงการ